Nagranie filmowe prezentuje baner projektu "Szkolenia specjalistyczne szansą na zwiększenie skuteczności organów ścigania w zwalczaniu przestępczości zorganizowanej". Obok baneru ukazane są nagrania z przygotowań grupy trzech płetwonurków do ćwiczeń nurkowych w bazie nurkowej w miejscowości Piechcin. Film przedstawia rozładowywanie specjalistycznego sprzętu, zakładanie między innymi kombinezonów, masek i  butli z tlenem. Następnie płetwonurkowie wchodzą do wody i rozpoczynają szkolenie pod jej powierzchnią. W ostatnim ujęciu wynurzają się po ćwiczeniach. Filmowi towarzyszy dynamiczna muzyka.