Kolejna porcja wiadomości o tym, jak skutecznie się zrelaksować - Wiadomości - Policja Kujawsko-Pomorska

Uświadomienie sobie, jak ważna jest nasza pozycja ciała w redukcji napięcia lub uzyskiwaniu odprężenia jest kluczowe dla nabycia kolejnej umiejętności relaksacyjnej - kontrolowania swojej pozycji ciała. Oto nowy artykuł podinsp. mgr Elżbiety Sadzikowskiej, psychologa Sekcji Psychologów KWP w Bydgoszczy, obszaru Opieki psychologicznej i psychoedukacji, z cyklu „Poznaj świat błyskawicznych technik relaksacyjnych (...)”.

Zakładka: „Psycholog w Policji”, „Techniki relaksacyjne”.