Artykuły - Policja Kujawsko-Pomorska

To co się dzieje w ostatnim czasie może napawać nas lękiem.

Kwarantanna, zgodnie z definicją oznacza odosobnienie osoby zdrowej, która była narażona na zakażenie.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) dnia 11 marca ogłosiła pandemię koronawirusa.

Zbliża się Wigilia Świąt Bożego Narodzenia - najbardziej popularna okazja do obdarowywania się prezentami w Polsce. Zwyczaj obdarowywania się jest ważnym rytuałem społecznym, gdyż ma wpływ na budowanie wzajemnych relacji międzyludzkich.

Zawód policjanta jest jednym z najbardziej stresogennych zawodów na świecie. Praca ta wiąże się z wykonywaniem zadań w sytuacjach trudnych, niebezpiecznych i wymaga sporego zaangażowania emocjonalnego.

Nikt z nas, na żadnym etapie życia, nie jest przygotowany na stratę kogoś ważnego, kochanego, mimo iż śmierć jest fragmentem życia i akceptacja jej nieuchronności jest konieczna. Gdy jednak śmierć przychodzi nagle, niespodziewanie, gdy zabiera młodego człowieka, czasami policjanta, bliscy przeżywają poważny kryzys psychologiczny.

Sekcja Psychologów KWP w Bydgoszczy w październiku 2008 roku przeprowadziła anonimowe badania ankietowe wśród funkcjonariuszy naszego województwa.

Nastał okres wakacji, większość ludzi realizuje swoje urlopowe plany. Odpoczynek to dla naszego organizmu jedna z najważniejszych rzeczy, aby funkcjonować w zdrowiu psychicznym i fizycznym.

Lato, urlop, są okresem kiedy więcej czasu spędzamy na powietrzu, spotykamy się ze znajomymi, przyjaciółmi, wypoczywamy i biesiadujemy. Wypoczynkowi towarzyszy także bardzo często alkohol – zimne piwo, gdy jest gorąco, piwo lub coś mocniejszego, podczas grillowania.

Nie ma jednej recepty na idealny relaks. Sposób odpoczynku zależy od wielu czynników, w tym od rodzaju wykonywanej pracy, stylu życia, osobistych potrzeb i rodzaju okresowych przeciążeń fizycznych i psychicznych. Dla każdego dobre będzie coś innego.